30W去作產檢時,那天照完超音波~醫生突然告訴我說:「現在baby胎位不正喔!!!!」

突然聽到"胎位不正"這四個字!!!我自己心裡突然一驚!!!!!有點緊張...

不過就像我之前去九州玩之前回診,我的醫生真的是位很正面的醫生~

雖然前面丟出一句"胎位不正",但是隨後馬上告訴我說...

別擔心~待會再告訴我要怎麼矯正胎位,做個運動就好~

 

而且現在如果到下次32W~36W,胎位真的還是不正的話

頂多就是剖腹,但是千萬不要勉強做運動,太努力要矯正!

只要一覺得不舒服,立刻就停止,不要做運動了!

寧願剖腹,也不要因為太勉強而早產...給爸爸太驚嚇的禮物!!!XDDDD

你說~我這醫生是不是很可愛~~~

 

所以在產檢結束前~醫生就給了我這張圖片

叫做--「膝胸臥式」~

就是在7個月左右,如果發現有胎位不正的情形,就藉由這樣的姿勢,每天早晚各做一次...一次大概2~5分鐘...(有些網路資料寫10~15分鐘,所以不一定)

但是我那兩個禮拜,頂多3分鐘,就不行了!!!@@...所以,因人而異啦~我就不勉強做了!!!

而且,醫生也提醒~早晚在做這個膝胸臥式時,旁邊一定要有人喔!!!!準媽媽絕對不可以一個人自己做...免得有什麼狀況!!!(這點很重要喔!!!!)

所以我在做的時候,小文一定在旁邊,只是,我一開始只能做2分鐘,手就麻了...@@

後來也頂多做個3分鐘手就麻了!!!所以真的看自己的能力和體力做就好了~~~

膝胸臥式  

就這樣~在距下次產檢的兩週間~當然...有時候晚上肚子不太舒服或早上上班來不及,還是有稍微偷懶了一下...^^a

但其實我自己在做了兩天後就有感覺,肚子裡的小丹邱踢的位置已經不一樣了

而且本來,雖然看很多孕婦都是側睡比較舒服,但我之前就是完全沒辦法側睡

一側睡,肚子立刻不舒服,小丹邱馬上就會一直動!

所以這個謎題就在這次產檢中得到答案...原來就是因為,小丹邱因為頭在我的左側邊,難怪我一側睡,就是壓到他,讓他不舒服就會馬上有反應...所以之前我完全沒辦法側睡!>"<

但剛剛說~做了這運動兩天,除了感覺到小丹邱踢的位置不同外,再來就是因為,我再試著側躺時,居然就OK了!!!!

所以我大概就可以知道小丹邱的胎位已經轉換了...只是畢竟還沒去做檢查,所以也不敢100%確定!!

不過就在上週去做產檢時,醫生一照超音波,就跟我確認,胎位已經轉正了!!!!

ㄏㄏ~~果然這兩週的精神喊話和作運動真的有效~~~所以也就整個放心啦!!!!

不過我還是有詢問醫生,會不會之後又有亂轉的機率...?!

醫生則是說,由於之後baby會越長越大,子宮的位置已經慢慢沒辦法讓baby那麼自由的轉動了!所以基本上,胎位應該就是會固定了!!!

呼~聽了醫生這樣講,我才整個鬆口氣了!!!

所以~如果到了30幾週跟我一樣,突然被醫生告知"胎位不正"的準媽媽不用太擔心啦!!!

努力的跟baby精神喊話&試著作一下這個「膝胸臥式」的運動~胎位轉正的機率相當高唷....

 

上網查了一下相關資料,準媽媽們可以點進連結參考一下喔!!^^

胎位不正別緊張 膝胸臥式可矯正

http://mombaby.tw/article513.html

 

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